Wanneer je wilt veranderen, dan moet je dat van binnenuit doen, anders blijft het slechts een tijdelijke switch.
Als je alleen maar inspirerende quotes leest, maar nooit echt actie onderneemt om daadwerkelijk vanuit je spirituele kracht te gaan leven, kom je er nooit achter wie je in diepste wezen bent.
Wanneer je negeert wat je ECHT wilt, blijft het verlangen naar je blijer, gelukkiger, mooier en beter voelen altijd bestaan.
Als je niet je oude emoties verwerkt en opruimt, zul je nooit dat knagende, soms zelfs depressieve gevoel van onrust kunnen laten verdwijnen
Wanneer je jouw unieke spirituele kracht niet kunt vinden, ga je nooit ontdekken wie je in diepste wezen bent.
En als je dan toch besluit om te willen veranderen via een challenge, een vage reading of een meditatiemarathon…….
Echt niet aan beginnen!
Niet dat er iets mis is met mediteren, een reading of een challenge, integendeel. Maar besef je dat, welke verandering je ook wilt bereiken, je daarvoor op meerdere fronten aan de gang moet.
Je zal goed moeten gaan kijken naar wie er de baas is in het nemen van je beslissingen. Je hoofd of je gevoel?
Je moet eerst doorgronden of dat wat je doet, wel ECHT is wat je wilt, of dat dit een aangeleerde overtuiging is.
Daarnaast moet je weten wat jouw specifieke spirituele kracht is, en leren daarmee te werken.
Wanneer je dit allemaal weet, voelt en kunt, dan pas kun je ook echt profiteren van mediteren of mindfulness.
Omdat je, door afscheid te nemen van die overtuigingen die niet de jouwe bleken te zijn, een pure verbinding hebt gemaakt met wie jij in diepste wezen bent. Waardoor een meditatie of mindfulness ook echt effectief is omdat je geest rustig is, en je controle hebt over je gedachten.
Dus niet zomaar wat doen, maar echt transformatie van binnenuit.
Liefs, Jolanda
Ps: Wil jij die verandering aangaan?
Check dan hier mijn e-book "In 5 stappen leren leven vanuit je spirituele kracht'
