Hoe kan de Germaanse Geneeskunde jou helpen bij jouw chronische ziekte? Als jij regelmatig last hebt van darmklachten, kun je verschillende ervaringen hebben, waaronder:   Fysieke ongemakken: Darmklachten kunnen gepaard gaan met buikpijn, krampen, opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of obstipatie. Deze fysieke symptomen kunnen behoorlijk vervelend zijn en je dagelijks leven verstoren.   Emotionele stress: […]

Hoe kan de Germaanse Geneeskunde jou helpen bij jouw chronische ziekte? Als je een chronische ziekte hebt, kun je veel emotionele moeilijkheden ervaren. Je voelt je vaak verdrietig, gefrustreerd, bang, eenzaam en hopeloos. Het dagelijks omgaan met symptomen en de onzekerheid over wat er gaat gebeuren kan erg vermoeiend zijn voor je geest.   Als […]

Begrip voor lichamelijke klachten Wanneer je met regelmaat last hebt van lichamelijke klachten, en dan heb ik het niet over een gebroken been, en je daardoor ook met regelmaat afspraken moet afzeggen of verzetten, dan wordt het begrip vanuit je omgeving daarvoor minder.   Mensen zien namelijk niets aan jou. Ze voelen ook je pijn niet. Zelf hebben ze […]

Hoe verander ik mijn levensstijl, zodat ik minder lichamelijke klachten ervaar? Je levensstijl is van grote invloed op jouw lichamelijke klachten.   Veel mensen denken dat deze verandering plaats moet vinden in: – meer bewegen – gezonder eten – meer rust nemen – minder alcohol – op tijd naar bed gaan – niet roken – voldoende ontspanning toevoegen […]

Ziekte zit wel tussen je oren! Hoe vaak is het al tegen je gezegd? ” Het zit tussen je oren! ” Of misschien nog wel erger… Ze hebben het niet tegen je gezegd, je hebt zelf die conclusie getrokken! Want alle onderzoeken die je hebt gehad ten aanzien van jouw fysieke klachten wijzen uit dat je niets […]

Ben je persoonlijk verantwoordelijk voor jouw ziekte? “Dus het is mijn eigen schuld dat ik ziek ben??”   Ze zei het zelfs een beetje boos… maar ik zag ook de machteloosheid in haar ogen.   Het is namelijk niet niks om de verantwoording te nemen voor je eigen lichaam, voor je emoties en voor je […]

Hoe deal je met langdurige, chronische pijn? Uit ervaring weet ik dat dit geen gemakkelijke opdracht is.   Het is een reis die je van de ene teleurstelling naar de andere brengt. Het vergt energie in je doorzettingsvermogen, je wil om beter te worden. Ik kan me nog herinneren dat ik veel momenten ervaren heb […]