In 5 stappen naar meer eigenwaarde

Hoe word ik meer zelfverzekerd?


Voel jij je je hele leven al niet goed genoeg??

LET DAN EVEN OP!


Ik heb hier de oplossing voor jou! 

Lees mijn GRATIS e-book met 5 stappen naar meer eigenwaarde en je ontdekt:


💛Hoe stop je de gedachte; 'Ik ben niet goed genoeg.', zodat die gedachte jou niet steeds tegenhoudt om te doen wat jij wil.

💛Waar jouw onzekerheid vandaan komt en waarom dat belangrijk is om te weten

💛Hoe kom je van je onzekerheid af zodat je gaat leven zoals jij dat wilt?

💛Waarom jij niet de enige bent die een lage eigenwaarde heeft en hoe jou dit kan extra kan helpen van je onzekerheid af te komen!

💛Hoe blijf je zeker van jezelf zodat je niet weer in een oud patroon vervalt.



In 5 stappen naar meer eigenwaarde

Hoe word ik meer zelfverzekerd?


Voel jij je je hele leven al niet goed genoeg??

LET DAN EVEN OP!


Ik heb hier de oplossing voor jou! 

Lees mijn GRATIS e-book met 5 stappen naar meer eigenwaarde en je ontdekt:


💛Hoe stop je de gedachte; 'Ik ben niet goed genoeg.', zodat die gedachte jou niet steeds tegenhoudt om te doen wat jij wil.

💛Waar jouw onzekerheid vandaan komt en waarom dat belangrijk is om te weten

💛Hoe kom je van je onzekerheid af zodat je gaat leven zoals jij dat wilt?

💛Waarom jij niet de enige bent die een lage eigenwaarde heeft en hoe jou dit kan extra kan helpen van je onzekerheid af te komen!

💛Hoe blijf je zeker van jezelf zodat je niet weer in een oud patroon vervalt.



1123+

blije klanten

496+

Trippers

11+

jaren ervaring
Jolanda Pouwels

Het gaat maar door in dat drukke hoofd van je… 

De ene na de andere gedachte komt in je op en ze zijn nou niet bepaald helpend..

Integendeel zelfs..

“Ik kan dit niet!!”, “Ik ben niet goed genoeg”, 

Aan de lopende band ploppen deze gedachten in je hoofd op, alsof het paddenstoelen zijn.


Dat drukke hoofd met die schijnbaar oncontroleerbare gedachten staat altijd aan! Het is zelfs zo erg dat je ermee naar bed gaat en er weer mee opstaat.

“Waar zit toch die ’uitknop’ vraag je je regelmatig vertwijfeld af!

Het is namelijk niet alleen thuis waar je er last van hebt, ook op je werk denk je regelmatig: “Waarom lukt mij dit niet en mijn collega wel?’ 


Die lage eigenwaarde houd je constant tegen in alles wat je wilt doen: 

Solliciteren naar die toffe baan want ‘Dat kan ik echt niet, ik heb daar niet alle papieren voor!” 

Daten met die toffe date van Tinder. ‘Wie zit er nu op mij te wachten, met dit lijf…’

Je vriendin eindelijk eens de waarheid zeggen over dat geklaag van haar. “Straks ben ik haar kwijt en wie wil dan vrienden met mij worden?’ 


Jouw hoofd lijkt wel een ontspoorde remix van gedachten waar jij schijnbaar maar geen controle over kan krijgen. Je piekert en maakt je zorgen. De hele dag gaat die machine in je bovenkamer maar door. Je wordt er zelfs midden in de nacht wel eens wakker van! 

Je trekt je veel te veel aan wat anderen van je vinden. Wat denken mensen wel niet van je als ze jou in de supermarkt zien lopen met je ‘iets te veel aan kilo’s’. Of wat vinden ze van je als je weer eens niet uit je woorden komt omdat jouw onzekerheid je weer eens laat stamelen. Je doet enorm je best om zekerder te worden door sterk te zijn, maar het lijkt wel of je je alleen maar onzekerder voelt.

Het lijkt wel alsof jouw emoties per dag bepalen wie jij bent en hoe je reageert. Het ene moment dan voel je je zwaar verdrietig en barst je in huilen uit zonder dat je precies weet waarom, en het andere moment ben je intens boos en weet je niet waar je met je woede heen moet wat weer gevolgd wordt door een moment  van je sterk voelen en er voor willen gaan. Helaas zijn die momenten echt heel sporadisch en duren ze kort en zak je weer terug in het welbekende ‘niet goed genoeg gevoel’. 

Dat 'niet goed genoeg voelen' zorgt ervoor dat je constant aan het pleasen bent. Alles wat je doet staat vaak in het teken van een ander en dat put je uit. Wanneer is er nou eens tijd voor jezelf? Tijd om even bij te komen. Tijd om echt te ontspannen. Tijd om misschien eens wat te doen aan die lage eigenwaarde? Helaas vind je jezelf elke avond hangend op de bank onder een dekentje met een vage Netflixserie omdat je te moe bent om ook maar ergens over na te denken. Jouw dag was weer gevuld met het zorgen voor heel veel andere mensen.


Jouw hoofd lijkt wel een ontspoorde remix van gedachten waar jij schijnbaar maar geen controle over kan krijgen. Je piekert en maakt je zorgen. De hele dag gaat die machine in je bovenkamer maar door. Je wordt er zelfs midden in de nacht wel eens wakker van! 


    Je trekt je veel te veel aan wat anderen van je vinden. Wat denken mensen wel niet van je als ze jou in de supermarkt zien lopen met je ‘iets te veel aan kilo’s’. Of wat vinden ze van je als je weer eens niet uit je woorden komt omdat jouw onzekerheid je weer eens laat stamelen. Je doet enorm je best om zekerder te worden door sterk te zijn, maar het lijkt wel of je je alleen maar onzekerder voelt.


    .

    Het lijkt wel alsof jouw emoties per dag bepalen wie jij bent en hoe je reageert. Het ene moment dan voel je je zwaar verdrietig en barst je in huilen uit zonder dat je precies weet waarom, en het andere moment ben je intens boos en weet je niet waar je met je woede heen moet wat weer gevolgd wordt door een moment  van je sterk voelen en er voor willen gaan. Helaas zijn die momenten echt heel sporadisch en duren ze kort en zak je weer terug in het welbekende ‘niet goed genoeg gevoel’. 


    Dat niet goed genoeg voelen zorgt ervoor dat je constant aan het pleasen bent. Alles wat je doet staat vaak in het teken van een ander en dat put je uit. Wanneer is er nou eens tijd voor jezelf? Tijd om even bij te komen. Tijd om echt te ontspannen. Tijd om misschien eens wat te doen aan die lage eigenwaarde? Helaas vind je jezelf elke avond hangend op de bank onder een dekentje met een vage Netflixserie omdat je te moe bent om ook maar ergens over na te denken. Jouw dag was weer gevuld met het zorgen voor heel veel andere mensen

    Jolanda Pouwels

    Leuk dat je mij die vraag stelt, maar de oplossing naar meer eigenwaarde zit in jou! 

    Dat had je waarschijnlijk zelf ook al een beetje in de gaten, maar hoe dan!


    Alles wat je nu in je leven om je heen ziet is het resultaat van hoe je het voorgaande jaren 

    (je hele leven) hebt gedaan. En ja, dat drukke hoofd en die niet helpende gedachten horen daar ook bij!  

    Alles heeft te maken met vroeger! 

    Wat heb je meegekregen in je leven? Van je ouders, opvoeders, school, kerk, vrienden of uit situaties die het leven je bood? 

    Misschien werd je wel enorm gepest of had je verschrikkelijke faalangst. Was je bang om jezelf te presenteren zoals je was en sloeg je dicht wanneer jou iets gevraagd werd. 

    Dit alles bepaald je zelfbeeld en je gedrag van nu!

    Het is NU tijd om er een verandering in aan te brengen. Tijd om te gaan doen wat jij wilt, te zeggen wat jij denkt en te kiezen voor dat waar jij je goed bij voelt zonder dat je tegengehouden wordt door jouw onzekerheid.

    Je bent immers niet voor niets op deze pagina gekomen.

    Draai de knop om en ga werken aan een zelfverzekerde versie van jou.


    Lieverd, ik roep niet voor niets altijd: ‘Be your own guru!’

    De ‘uitknop’ van al die onzekerheid zit in jou (ja, ieder mens heeft er eentje) en ik help je heel graag om die knop te vinden zodat je als vanzelf je eigenwaarde voelt groeien.



    Herken ik me volledig in, maar wat nu?

    Jolanda Pouwels

    Leuk dat je mij die vraag stelt, maar de oplossing naar meer eigenwaarde zit in jou! 

    Dat had je waarschijnlijk zelf ook al een beetje in de gaten, maar hoe dan!


    Alles wat je nu in je leven om je heen ziet is het resultaat van hoe je het voorgaande jaren 

    (je hele leven) hebt gedaan. En ja, dat drukke hoofd en die niet helpende gedachten horen daar ook bij!  

    Alles heeft te maken met vroeger! 

    Wat heb je meegekregen in je leven? Van je ouders, opvoeders, school, kerk, vrienden of uit situaties die het leven je bood? 

    Misschien werd je wel enorm gepest of had je verschrikkelijke faalangst. Was je bang om jezelf te presenteren zoals je was en sloeg je dicht wanneer jou iets gevraagd werd. 

    Dit alles bepaald je zelfbeeld en je gedrag van nu!

    Het is NU tijd om er een verandering in aan te brengen. Tijd om te gaan doen wat jij wilt, te zeggen wat jij denkt en te kiezen voor dat waar jij je goed bij voelt zonder dat je tegengehouden wordt door jouw onzekerheid.

    Je bent immers niet voor niets op deze pagina gekomen.

    Draai de knop om en ga werken aan een zelfverzekerde versie van jou.


    Lieverd, ik roep niet voor niets altijd: ‘Be your own guru!’

    De ‘uitknop’ van al die onzekerheid zit in jou (ja, ieder mens heeft er eentje) en ik help je heel graag om die knop te vinden zodat je als vanzelf je eigenwaarde voelt groeien.


    in 5 simpele stappen naar meer eigenwaarde

    Gratis e-book

    5 simpele stappen naar meer eigenwaarde

    Voel jij je je hele leven al niet goed genoeg??


    Ik heb hier de oplossing voor jou! 

    Lees mijn GRATIS e-book met 5 stappen naar meer eigenwaarde en je ontdekt hoe je geen belemmerende gedachten meer hebt die jou steeds tegen houden het leven te leven dat je wilt leven! 

    Training

    Creëer een ijzersterke eigenwaarde

    Wil jij in 6 weken tijd van een  ‘niet goed genoeg’ mentaliteit naar een ‘Kijk mij nou eens fantastisch zijn!’ mentaliteit? 

    Cut the Crap!!

    Stop met wat je nu aan het doen bent, want dat heeft je precies daar gebracht waar je nu bent. 

    Het is tijd voor de echte verandering!

    Be your own guru!

    1op1-sessie


    TRIP Doorvoelsessie

    Een TRIP Doorvoelsessie is een 1op1-sessie waarin je een reis maakt door je innerlijke wereld met als doel emotionele lading te vinden en op te ruimen. 

    Dit gebeurd in een veilig omgeving onder mijn begeleiding. Ik maak daarbij altijd gebruik van een opstelling en indien nodig aangevuld met regressietherapie, magnetiseren,  klankschalen, de Ocean-drum, kaarten en of stenen.

    Wat anderen zeggen

    De werking van de kaarten vond ik echt heel bijzonder en dit is echt iets wat mensen een keer moeten ervaren als je het mij vraagt.


    Mijn leven is door de TRIP heen ontzettend veranderd. Ik ben van iemand met een relatie, vaste baan en op automatische piloot naar iemand gegaan zonder relatie, opzegging van zijn huidige baan en bewust van zijn acties.


    Ik ben meer in het hier en nu en ik weet nog beter wat ik wel of niet wil in het leven.

    Thomas Kraak
    "Zo dankbaar dat deze dame op mijn padje is gekomen. Zonder haar had ik nog wel even aangemodderd met alle gevolgen van dien. Door haar eindelijk weer begonnen met oude ballast op te ruimen was echt nodig, nu op een andere manier en die mij wel ligt. Het was ook de tijd om mijn spirituele pad weer te vervolgen na lange tijd van stilstand en het negeren ervan.


    Door haar weer op weg en uitvogelen wat voor mij wel werkt. Een topper is deze vrouw."

    Marcia Goedhart
    Het mooiste inzicht wat ik in TRIP heb gekregen is dat ik relaxter door het leven kan gaan. Dat ik het goed doe zoals ik het doe.


    Ik vond het heel fijn dat je me al snel hebt laten merken dat ik op je kon vertrouwen, dat je in huis hebt wat ik nodig had. Je bent vriendelijk, open en empatisch. Het meest indrukwekkend vond ik de kaarten waar ik mee moest werken die als vanzelf binnenkwamen en wat een effect ze hebben. Er is meer gebeurd dan ik verwacht had, ik wilde alles opruimen en dat is op, een eigenlijk gemakkelijke manier goed gegaan.

    Annemieke Huijbens

    Hi, mijn naam is Jolanda.

    Na de geboorte van mijn kinderen kreeg ik te kampen met storende gedachten. Mijn hoofd hield niet meer op met denken..

    “Ik kan dit niet. Wat vinden anderen van mij.” Deze gedachten buitelden over elkaar heen.

    Dit kwam omdat ik te maken kreeg met reuma. Enorme gewrichtspijnen maakten zich meester van mij. Er waren zelfs dagen dat ik amper of niet kon lopen. Ik was kapot van de pijn, zwaar oververmoeid en dan heb ik je nog niet vertelt over wat er zich bij mij van binnen gebeurde. 


    Ik leefde op dat moment niet mijn leven, maar ik werd geleefd door het leven. Ondanks mijn pijn en vermoeidheid cijferde ik mezelf compleet weg en worstelde ik mij dagelijks door de ellende van de dag heen. Ik deed alles waarvan ik dacht dat het van mij verwacht werd. Op school was ik het ‘luizenpluis opperhoofd’, thuis hield ik alle ballen in de lucht 

    (...schoonmaken, was doen, kinderen opvoeden, was doen, eten koken, partner vermaken, was doen…) en daarnaast werkte ik ook nog 4 dagen in loondienst. 

    Al die tijd voelde ik mij zoooo niet goed genoeg. Het ‘grappige’ was, hoe meer taken binnen en buitenshuis ik op me nam, ‘...want, hé, ik doe dat wel even..’, hoe onzekerder ik werd.

    Ik vond de oplossing via via in de spirituele wereld. Die wereld bracht mij bij en vooral in mijzelf waar ik ontdekte hoe ik mijn eigenwaarde op kon schroeven en wat emoties en belemmerende overtuigingen hiermee te maken hebben.


    Ik kan je vertellen dat dat geen leuke klus was! Maar het resultaat ervan is het volledig tegenovergestelde. 


    GEEN reuma meer!!!


    Het is fantastisch!!!  

    In mij is rust! 


    Ik word niet meer geraakt door wat een ander vindt, ik haal mijn eigenwaarde uit mijzelf. 

    De gedachte: “Ik ben niet goed genoeg’ komt nooit meer in mij op waardoor ik in mijn leven alles kan doen wat ik wil!


    Ik was en ben mijn eigen Guru, en ik gun jou die Guru in jezelf ook te vinden. 

    Ik vond de oplossing via via in de spirituele wereld. Die wereld bracht mij bij en vooral in mijzelf waar ik ontdekte hoe ik mijn eigenwaarde op kon schroeven en wat emoties en belemmerende overtuigingen hiermee te maken hebben.


    Ik kan je vertellen dat dat geen leuke klus was! Maar het resultaat ervan is het volledig tegenovergestelde. 

    Het is fantastisch!!!  

    In mij is rust! 

    Ik word niet meer geraakt door wat een ander vindt, ik haal mijn eigenwaarde uit mijzelf. 

    De gedachte: “Ik ben niet goed genoeg’ komt nooit meer in mij op waardoor ik in mijn leven alles kan doen wat ik wil!


    Ik was en ben mijn eigen Guru, en ik gun jou die Guru in jezelf ook te vinden. 

    Heb je een vraag? 

    Leer me kennen op Instagram

    ooeehh you made it to the end of the page...
    Zin in een surprise TRIPJE?